コミットしよう!第2弾。女も男も、そろりそろりと近づく結果を実感してみませんか。
コミットしよう!第2弾。女も男も、そろりそろりと近づく結果を実感してみませんか。

コミットしよう!第2弾。女も男も、そろりそろりと近づく結果を実感してみませんか。

(前回)
結果にコミット!あそこが料理教室始めたって!について記載しましたが、
今日は第2弾をお送りします。

なぜこのサイトで第2弾があるのか?

評判が良いことと、前回の料理教室より、値段も気軽に「結果にコミット」を目指せるからです。

今回は、あのCMでも有名な「結果にコミットする」のジムから宅食サービスが始まりました。
食事のメソットを一食一食に凝縮したお弁当タイプのアソートセットが自宅で体感できる。

ねっ、料理教室より、身近でしょう!

一食当たりの糖質は、平均10グラム前後、カロリーは200~300カロリー。

バランスを考えたメニューは、健康とダイエットを美味しくしっかりと応援してくれます。

コースは4種類ABCDコース。一部ですが紹介しますね。

はじめに、お弁当タイプですからプレートに入ったものが基本です。
お皿の写真は、プレートから盛りつけたものになります。

ABCDコースそれぞれ数種類の用意がありますので、好みのメニューを選びます。

では、こちらがそれぞれのコースの一部です。

これはミートドリア

唐揚げにクリームソースのドリア…これで200~300カロリーとは嬉しいですね。

知っていますか?ご飯一膳約120~140カロリー前後と言われています。

普段の食事のカロリーが割りと高いことに気が付きましたか?

ソースが美味しいあのカップ焼きそばは、一つで550カロリーを超えますからね。

それを考えると、このミートドリアがいかに工夫されたものかわかりますよね。

これがトマトチキン。

結構、ボリュームがありますね。やはり、これで200~300カロリーとは思えない。

ボリュームとバランスです。他にも揚げ物のプレートだったり、和食のお魚プレートなどあります。

このメニューを一週間の中で普段の朝昼晩の食事とうまく差し替えて組み合わせるとさせると、
ダイエットと美肌にうまくコミットしそうです


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単に体重を落とすだけでは体は作れませんから、
自身の目標に合わせて運動を取り入れるのもいいと思います。





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一人暮らしの夕食に取り入れて日々の栄養バランスをとるのもありでは?

気になったらすぐに始めましょ!

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