スプーン1杯で自宅でスパプログラムを始めよう。美ボディと健やかな精神づくりを!
スプーン1杯で自宅でスパプログラムを始めよう。美ボディと健やかな精神づくりを!

スプーン1杯で自宅でスパプログラムを始めよう。美ボディと健やかな精神づくりを!

寒い日が続いています。

外の感想も、さらに輪をかけて家の中の暖房による乾燥も
肌にダメージを与えている。それは、そうなんだけど・・・

寒すぎて体が硬直、動きたくないよね。

これこそが悪循環なんだよね。

身体をめぐる血行が不順になると、健康的にも精神的にも、いいことはありません。

日本は、世界でもまれにみるお風呂大国です。

毎日お風呂に入り、身体を温める事を本能的に好んできました。

夏は湿度が高く汗にまみれた体を清め、冬は体を温めて基礎体温をあげて免疫力を高めます。

日本にいるとわからないけど、

外国では、シャワーやお風呂に毎日入りません。

あのフランスもそうです。
毎日髪を洗うと伝えたら、びっくりされましたよ。パリジェンヌに!

だから、歴史的にも香水大国なんですけどね。

 

コロナの感染予防の点でも、

日本は土足厳禁で、家の中に菌を直接持ち込まない。
毎日の入浴習慣がある
あいさつでハグやキスをする習慣がない。
など
生活習慣による予防効果も高いと考えられます。

(感染予防の意味でもしっかりとマスクを着用しているほかも含め)

海外の薬局の床を可視化したら、
コロナ菌で足の踏み場もないほど、一面に、びっしりだったそうです。

そこを歩いた靴で家の中には入りたくないでしょう。

施設や院内感染が多いのも、
根本的に土足を見直すことから始めるのもありかと考えてしまいます。

虎の水浴びも寄生虫を落とすためと、・・・鎮静効果だったかな。

何はともあれ、お風呂習慣を取り入れることで基礎体温が上がります。

1度体温が上がるだけで感冒予防につながる事実がある以上
この季節に、利用しない手はないでしょう。

このシリーズは、日本の海の恵みと入浴がもたらす効果を組み合わせたスパプログラムです。



自宅のお風呂を利用して、健康的に美しいボディと健やかな精神づくりをサポートするアイテムが豊富です。

数多くのメディアに取り上げられて注目、好評を得ているシリーズです。

美恵らるパウダーは、文字通りミネラルを豊富に含む沖縄宮古島の雪塩と海藻エキスを配合。

スプーン1杯で、体の芯までじっくり温まる入浴剤です。

その入浴剤には、うるおい成分が溶け込んでるため、きめの整った滑らかな肌へ導きます。

また、香水大国のフランスで調合されたユーカリベースのオリジナルの香りがバスルームに広がります。

お風呂に入ることは、自律神経も整えてくれます。
トイレでスマホより、バスタイムでハッピーに。

そこに香りや成分を取り入れて、バスタイムをより有効に健康と美容に活用してみませんか。


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